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Sophrologie yoga enfants quimper finistère

Atelier parent-enfant

Partagez un moment de détente avec votre enfant sous forme de jeux avec des techniques de yoga, de Do-In et de sophrologie.

 

Yoga : travail postural.

Do-in : réveil des énergies.

Sophrologie : éveil des sens.

 

Thème proposé : « les petits indiens »

  1. Do-in : «  maquillage » énergétique. Réveil énergétique et sons.

  2. Postures de yoga : le bûcheron, l'arbre, la grenouille...

  3. Exercices de sophrologie : sentir, goûter…

  4. Relaxation (histoire ou massage avec des balles).

Atelier uniquement en cabinet : 1 parent + 1 enfant : 25€ | 1 parent + 2 enfants : 40€ | 2 parents + 2 enfants : 35€

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